նորություններ

Անհանգստություն
Ծանր վերմակի հիմնական կիրառություններից մեկը անհանգստության բուժումն է: Խորը ճնշման խթանումը կարող է օգնել նվազեցնել ինքնավար նյարդային գրգռվածությունը: Այս գրգռվածությունը պատասխանատու է անհանգստության բազմաթիվ ֆիզիկական ախտանիշների համար, ինչպիսիք են սրտի հաճախության բարձրացումը:

Աուտիզմ
Աուտիզմի, հատկապես երեխաների մոտ, բնութագրիչներից մեկը քնի խանգարումն է: 2017 թվականի մի փոքր հետազոտական ​​ուսումնասիրություն (Trust Source) ցույց է տվել, որ խորը ճնշման թերապիան (ատամի խոզանակով մաքրում, մերսում և սեղմում) դրական օգուտներ ունի որոշ աուտիստիկ մարդկանց մոտ: Այս օգուտները կարող են տարածվել նաև ծանր վերմակների վրա:

Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում (ՈՒԴՀԽ)
Շատ քիչ ուսումնասիրություններ կան, որոնք ուսումնասիրում են կշռված վերմակների օգտագործումը ADHD-ի դեպքում, սակայն 2014 թվականին անցկացվել է կշռված բաճկոնների օգտագործմամբ ուսումնասիրություն: Այս ուսումնասիրության մեջ հետազոտողները բացատրում են, որ կշռված բաճկոնները օգտագործվել են ADHD թերապիայում՝ ուշադրությունը բարելավելու և հիպերակտիվ շարժումները նվազեցնելու համար:
Ուսումնասիրությունը խոստումնալից արդյունքներ է ցույց տվել այն մասնակիցների մոտ, ովքեր շարունակական կատարողականի թեստի ժամանակ օգտագործել են կշռված բաճկոն։ Այս մասնակիցների մոտ նվազել է առաջադրանքից ընկնելու, աթոռներից դուրս գալու և անհանգիստ շարժումների հաճախականությունը։

Անքնություն և քնի խանգարումներ
Կան մի շարք գործոններ, որոնք կարող են քնի խանգարումներ առաջացնել: Ծանր վերմակները կարող են օգնել մի քանի պարզ ձևերով: Լրացուցիչ ճնշումը կարող է օգնել հանգստացնել ձեր սրտի բաբախյունը և շնչառությունը: Սա կարող է հեշտացնել հանգստանալը, նախքան լավ գիշերային քնին հարմարվելը:

Օստեոարթրիտ
Ծանր վերմակների օստեոարթրիտի դեպքում օգտագործման վերաբերյալ հետազոտական ​​ուսումնասիրություններ չկան: Այնուամենայնիվ, մերսման թերապիա օգտագործող մեկ ուսումնասիրություն կարող է հղում տալ:
Այս փոքրածավալ ուսումնասիրության ընթացքում օստեոարթրիտով 18 մասնակից ութ շաբաթ շարունակ մերսում է ստացել ծնկներից մեկի վրա։ Ուսումնասիրության մասնակիցները նշել են, որ մերսումը օգնել է նվազեցնել ծնկի ցավը և բարելավել իրենց կյանքի որակը։
Մերսման թերապիան խորը ճնշում է գործադրում օստեոարթրիտային հոդերի վրա, ուստի հնարավոր է, որ նմանատիպ օգուտներ կարելի է ստանալ նաև ծանր վերմակ օգտագործելիս։

Քրոնիկ ցավ
Քրոնիկ ցավը դժվար ախտորոշում է։ Սակայն քրոնիկ ցավով ապրող մարդիկ կարող են թեթևացում գտնել ծանր վերմակների օգտագործման միջոցով։
2021 թվականին Սան Դիեգոյի Կալիֆոռնիայի համալսարանի (UC San Diego) հետազոտողների կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ծանրաբեռնված վերմակները նվազեցնում են քրոնիկ ցավի ընկալումը: Քրոնիկ ցավ ունեցող իննսունչորս մասնակից մեկ շաբաթ օգտագործել են կամ թեթև, կամ ծանրաբեռնված վերմակ: Ծանր վերմակների խմբի անդամները թեթևացում են զգացել, հատկապես, եթե նրանք նաև ապրել են անհանգստությամբ: Սակայն ծանրաբեռնված վերմակները չեն նվազեցրել ցավի ինտենսիվության մակարդակը:

Բժշկական պրոցեդուրաներ
Բժշկական միջամտությունների ժամանակ կշռված վերմակներ օգտագործելը կարող է որոշակի օգուտ ունենալ:
2016 թվականի ուսումնասիրությունը փորձարկել է իմաստության ատամ հեռացնող մասնակիցների վրա կշռված վերմակներ օգտագործելու փորձը: Կշռված վերմակով մասնակիցները ավելի քիչ անհանգստության ախտանիշներ են ունեցել, քան վերահսկիչ խումբը:
Հետազոտողները նմանատիպ հետագա ուսումնասիրություն են անցկացրել դեռահասների շրջանում, ովքեր ածխածնի հեռացման ժամանակ օգտագործել են ծանր վերմակ: Այդ արդյունքները նաև ցույց են տվել, որ ծանր վերմակ օգտագործելիս անհանգստությունը նվազել է:
Քանի որ բժշկական ընթացակարգերը հակված են անհանգստության ախտանիշներ առաջացնելու, ինչպիսին է սրտի բաբախյունի արագացումը, ծանր վերմակների օգտագործումը կարող է օգտակար լինել այդ ախտանիշները մեղմելու համար: