նորություններ

Անհանգստություն
Կշռված վերմակի վստահելի աղբյուրի հիմնական օգտագործումներից մեկը անհանգստության բուժման համար է: Խորը ճնշման խթանումը կարող է օգնել նվազեցնել ինքնավար գրգռումը: Այս գրգռումը պատասխանատու է անհանգստության բազմաթիվ ֆիզիկական ախտանիշների համար, ինչպիսիք են սրտի հաճախության բարձրացումը:

Աուտիզմ
Աուտիզմի բնութագրիչներից մեկը հատկապես երեխաների մոտ քնի խանգարումն է։ 2017թ.-ի մի փոքրիկ հետազոտական ​​Վստահելի աղբյուրը պարզել է, որ որոշ աուտիստ մարդկանց մոտ խորը ճնշման թերապիայի (խոզանակ, մերսում և սեղմում) դրական օգուտներ կան: Այս առավելությունները կարող են տարածվել նաև ծանրաբեռնված վերմակների վրա:

Ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարում (ADHD)
Կան շատ քիչ ուսումնասիրություններ, որոնք ուսումնասիրում են կշռված վերմակների օգտագործումը ADHD-ի համար, սակայն 2014թ.-ի ուսումնասիրությունն իրականացվել է կշռված ժիլետների միջոցով: Այս ուսումնասիրության ընթացքում հետազոտողները բացատրում են, որ կշռված ժիլետները օգտագործվել են ADHD թերապիայի մեջ՝ բարելավելու ուշադրությունը և նվազեցնելու հիպերակտիվ շարժումները:
Հետազոտությունը խոստումնալից արդյունքներ է գտել մասնակիցների համար, ովքեր օգտագործել են կշռված ժիլետը շարունակական կատարողական թեստի ժամանակ: Այս մասնակիցները կրճատումներ են ունեցել առաջադրանքից ընկնելու, իրենց նստատեղերը թողնելու և անհանգստանալու մեջ:

Անքնություն և քնի խանգարումներ
Կան մի շարք գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել քնի խանգարումներ։ Կշռված վերմակները կարող են օգնել որոշ պարզ ձևերով: Ավելացված ճնշումը կարող է օգնել Վստահելի աղբյուրին հանգստացնել ձեր սրտի հաճախությունը և շնչառությունը: Սա կարող է հեշտացնել հանգստանալը, նախքան լավ գիշերային հանգստանալը:

Օստեոարթրիտ
Օստեոարթրիտի համար ծանրաբեռնված վերմակների օգտագործման վերաբերյալ հետազոտական ​​ուսումնասիրություններ չկան: Այնուամենայնիվ, մերսման թերապիա օգտագործող մեկ վստահելի աղբյուրը կարող է հղում տալ:
Այս փոքրիկ հետազոտության ընթացքում օստեոարթրիտ ունեցող 18 մասնակիցներ ութ շաբաթ շարունակ մերսում են ստացել ծնկներից մեկի վրա: Հետազոտության մասնակիցները նշել են, որ մերսման թերապիան օգնել է նվազեցնել ծնկի ցավը և բարելավել նրանց կյանքի որակը:
Մերսման թերապիան խորը ճնշում է գործադրում օստեոարթրոզ հոդերի վրա, ուստի հնարավոր է, որ նմանատիպ օգուտներ զգանք ծանրաբեռնված վերմակ օգտագործելիս:

Քրոնիկ ցավ
Քրոնիկ ցավը դժվար ախտորոշում է: Բայց մարդիկ, ովքեր ապրում են քրոնիկ ցավով, կարող են թեթևանալ ծանրաբեռնված վերմակների օգտագործման միջոցով:
2021թ.-ին Սան Դիեգոյի UC-ի հետազոտողների կողմից կատարված Վստահելի աղբյուրի ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ծանրաբեռնված վերմակները նվազեցնում են քրոնիկական ցավի ընկալումը: Քրոնիկ ցավով իննսունչորս մասնակից մեկ շաբաթվա ընթացքում օգտագործել է թեթև կամ ծանր վերմակ: Ծանրաբեռնված վերմակի խմբում ընդգրկվածները թեթեւություն գտան, հատկապես, եթե նրանք նույնպես ապրում էին անհանգստությամբ: Այնուամենայնիվ, ծանրաբեռնված վերմակները չեն նվազեցրել ցավի ինտենսիվությունը:

Բժշկական ընթացակարգեր
Բժշկական պրոցեդուրաների ընթացքում ծանրաբեռնված վերմակների օգտագործումը կարող է որոշակի օգուտ բերել:
2016-ին անցկացված հետազոտությունը փորձարկել է իմաստության ատամի արդյունահանման ենթարկված մասնակիցների վրա ծանրաբեռնված վերմակներ օգտագործելը: Կշռված վերմակի մասնակիցներն ավելի ցածր անհանգստության ախտանիշներ են ունեցել, քան վերահսկիչ խումբը:
Հետազոտողները նմանատիպ հետագա հետազոտություն են իրականացրել դեռահասների վրա՝ օգտագործելով կշռված վերմակ՝ մոլի հեռացման ժամանակ: Այդ արդյունքները նաև ավելի քիչ անհանգստություն հայտնաբերեցին ծանրաբեռնված վերմակ օգտագործելիս:
Քանի որ բժշկական պրոցեդուրաները հակված են անհանգստության ախտանիշներ առաջացնել, ինչպիսիք են սրտի հաճախության բարձրացումը, ծանրաբեռնված վերմակների օգտագործումը կարող է օգտակար լինել այդ ախտանիշները հանգստացնելու համար: